Postęp, wnioski

Postęp ciężko samemu zauważyć

Cel: Nie chcesz krzyczeć gdy się denerwujesz.

1.Denerwujesz się, więc świadomie bierzesz 10 oddechów i przestajesz krzyczeć.

Wynik: Złe zachowanie nadal jest, ale zrobiłeś mały postęp.

Całość powtarza się x razy, do wypracowania automatyzmu.

2.Denerwujesz się, więc nieświadomie bierzesz kilka oddechów i przestajesz krzyczeć.

Wynik: Złe zachowanie nadal jest, ale zrobiłeś duży postęp.

Trik, polega na tym, że w obu sytuacjach krzyczysz, ale jesteś już na zupełnie innych poziomach samorozwoju.

Mały postęp nastąpił w 1 kroku, dzięki świadomemu przełamaniu. W 2 kroku nastąpił duży postęp, dzięki nieświadomemu automatyzmowi.

Dlatego progres ciężko samemu zauważyć, bo najwięcej zmienia się, kiedy sami już tego nie zauważamy.

.

Wskazówka

Analiza porażki

Skłania do wyciągnięcia wniosków i nauki, by nie powtórzyć tych samych błędów.

Analiza sukcesu

Jest mniej oczywista i uczy co robić, by znowu wygrać, w dodatku boli mniej!

— Źródło

.

Mała historia

Co powoduje, że jedni ludzie przegrywają życie, a inni nie? Ja póki co nie wiem, ale wydaje mi się, że głównie chodzi o bycie szczerym z samym sobą. Publiusz Syrus ze starożytnego Rzymu, podpowiada, że: Świadomość, nie wiek, prowadzi do mądrości.