Myślenie życzeniowe
Pisanie jest często procesem, w którym zdajesz sobie sprawę, że nie rozumiesz, o czym mówisz.
Dlatego warto zapisywać swoje myśli, np.:
Zanim podejmiesz decyzję, zapisz sobie za/ przeciw,
Gdy się stresujesz, zapisz to i oswój się z sytuacją,
Jak nie możesz się zebrać do pracy, to chociaż zapisz co masz zrobić, by zacząć i jak kulka śnieżna potoczyć się dalej.
Wskazówka
Postęp dzieje się nawet, jeżeli tego jeszcze nie widzisz.
Pytanie, kiedy to jeszcze wytrwałość, a kiedy naiwność?
Wskazówka 2
Każdy z nas ma swoje Distortion field (pole zniekształcające), nazywane także myśleniem życzeniowym.
Czyli różnica pomiędzy Jak jest vs Jak chce by było.
To zjawisko, leży u źródła wielu problemów od niezrozumienia się w pracy, po błędną ocenę sytuacji, po stracone okazje do nauki.
Mała historia
Ostatnio dużo zmian, końców i towarzyszy mi niepewność i lekki stres.
Jest to naturalne zjawisko i jest częścią cyklu akomodacyjnego.
Działa to tak, że gdy następuje zmiana, krótko-okresowo obniża się poziom jakości życia.
Jeżeli masz podobnie, to spokojnie, wszystko jest w najlepszym porządku!